健康教育的名词解释是：
健康教育是有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。
健康教育的目的：
1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的。
2、提高和维护健康。
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生。
4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
5、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
健康教育的内容包括健康知识教育、健康心理教育、健康行为教育、健康环境教育等。
1、健康知识教育
帮助人们了解健康的概念和健康的生活方式。例如，教育人们如何合理饮食、如何适当运动、如何预防疾病等。
2、健康心理教育
帮助人们了解心理健康的概念和心理健康的维护方法。例如，教育人们如何减轻压力、如何处理人际关系、如何保持积极心态等。
3、健康行为教育
帮助人们了解健康行为的概念和如何养成健康的行为习惯。例如，教育人们如何正确洗手、如何正确使用公共交通工具、如何正确进行体育活动等。
4、健康环境教育
帮助人们了解人类与环境的关系，以及如何保护和改善环境。例如，教育人们如何保护水资源、如何减少垃圾污染、如何种植绿色植物等。健康教育的目的不仅是帮助人们掌握健康知识，更重要的是引导人们将其应用于日常生活实践中，从而改善生活方式，提高生活质量。
健康教育的教育意义：
健康教育是提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所面对的应区每一位成员。由于社会由不同结构的成员组成，所以，我们开展社区健康教育必须按照各类人群不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。
既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目的。
健康教育的内容包括一般性健康教育、特殊健康教育、卫生管理法规教育、健康意识教育。
1、一般性健康教育
帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。这是健康教育的基础部门，奠定对健康教育的基本理解，也是个人在生活中必备的生活常识，对提升生活技能，增强身体健康有很大的作用。
2、特殊健康教育
针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。这部分包含的内容比较多，会涉及到许多疾病的了解。当然，并不是每一个人都会在生活中遇到这些健康问题。这部分内容最主要是教导我们如何正确的看待自己的或者他人的健康问题。
3、卫生管理法规教育
了解法规，提高责任心和自觉性。
4、健康意识教育
提升个人和群体对健康的认识态度和价值观念。
健康的行为习惯
1、勤洗手
勤洗手是预防感染最简单、最有效、最经济的办法。饭前便后洗洗手，会有效去除手部病菌，减少传播感染，降低腹泻和呼吸道疾病的风险。而洗手时最好用肥皂或洗手液认真搓洗 20-40 秒，细菌才能真正有效减少，所以，洗手时不要偷懒噢！
2、多通风
开窗通风，可以保持室内空气流通，是预防呼吸道疾病的重要方法。可在室外空气良好的情况下，每天开窗2-3次，每次15-20分钟左右，保持室内空气流动。夏季可经常开窗通风；春、秋、冬季，可根据天气情况开窗通风；而雾霾、沙尘天气时，应关闭门窗；如遇持续雾霾天气，可选择空气污染相对较轻的时段，定时通风换气。
3、晒太阳
阳光是最好的维生素D“活化剂”，晒太阳能促进钙吸收、加快血液循环，还能减少感冒、预防近视、提升体内激素水平、改善不良情绪等，很多好处。
4、睡眠足
睡眠的重要性毋庸置疑，充足睡眠可增强免疫力，帮助身体愈合和修复，改善认知功能和记忆力，减轻压力改善情绪，睡眠能让导致疾病的细胞得到修复，从而大大降低患病风险。充足的睡眠能从各个方面改善健康，让我们表现出最好的状态。但也不能过度，一般成年人保证每天8小时的睡眠就可以。
食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题健康教育，开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，其内容有食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题健康教育，开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素
